睡眠の質を改善してくれるサプリメント 厳選5選をご紹介!

最近寝つきが悪い、夜中に何度も目が覚める、朝目覚めたときにだるい

睡眠の質が悪くなると日中の仕事の生産性も悪くなりますよね

睡眠薬など薬に頼る前に、自然のハーブやアミノ酸を利用したサプリメントを試してみたい

そんな商品を探している方向けに商品をご案内したいと思います。

目次

第1 「ネルライフ」安眠グッズ楽天ランキングで好調  

ネルライフの口コミ

ネルライフの特徴

  • 休息4大アミノ酸+リラックスハーブ3種+サポートビタミン3種配合で内容が充実している
  • 楽天ランキング1位 商品レビュー4.61点を獲得して人気が高い
  • 商品発送時に「スポーツ雑貨」と配送するのでプライバシーを保護に配慮されいます

第2 「ナイトプラス」睡眠サプリレビュー投稿で一袋もらえる

ナイトプラス口コミ

ナイトプラスの特徴

  • 今ならレビュー投稿で1袋プレゼント
  • 購入者の92.8%がの高満足度
  • 全額返金保証付き

第3 「リラケア」楽天睡眠サプリGABA部門で3冠達成

リラケアの口コミ

リラケアの特徴

  • 楽天GABA部門で3冠達成
  • GABA・ナイアシン・トリプトファン+植物成分配合
  • VoCE 2月号にも掲載され人気急上昇

第4 「スリープロ」カモミール系睡眠サプリで3冠達成

スリープロの特徴

  • アミノ酸成分+ビタミンB群を配合
  • 10種類の配合成分は競合品と比べて充実、顆粒なので粒が苦手な方にも
  • 「管理栄養士」、「睡眠コンサルタント」監修のサプリメントです

第5 「リラクミン」長く売れ続けている睡眠サプリ

リラクミンの口コミ

リラクミンの特徴

  • 10年以上売れ続けている販売実績
  • GABA・テアニンに加えハーブ(クワンソウ)配合
  • 口コミ中心で20万個以上を販売

まとめ

以上が睡眠サプリメントの市場で好調な商品になります。

睡眠サプリはあくまでも機能性食品で医薬品ではありません。

効き目は穏やかですが、睡眠薬のような起き掛けのだるさが残りにくいのが特徴です。

薬を使うほどではないなと言う方は、お試し下さい。

また睡眠について勉強したい方におすすめの本をご紹介します。

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