睡眠を改善してくれるサプリメント 口コミ5選

睡眠を改善してくれるサプリメント 厳選5選

ライフスタイル

最近寝つきが悪い、夜中に何度も目が覚める、朝目覚めたときにだるい

睡眠の質が悪くなると日中の仕事の生産性も悪くなりますよね

睡眠薬など薬に頼る前に、自然のハーブやアミノ酸を利用したサプリメントを試してみたい

そんな商品を探している方向けに商品をご案内したいと思います。

第1 「ネルライフ」安眠グッズ楽天ランキングで好調  

ネルライフの口コミ

ネルライフの特徴

最近、とても暑い日が続きますね。寝苦しくて睡眠時間は十分に取れてるのに何度も起きては寝てを繰り返し
朝起きた時にはダルさが残ってます。

睡眠不足は熱中症にもなりかねないと思いこちらの商品を見つけ購入してみました。

すると、朝の目覚めが嘘みたいにスッキリした気がします!自分でも驚いてます。

今後ともリピ購入して使い続けたいと思います。

引用元 アマゾンレビュー kinotetsuさん
  • 休息4大アミノ酸+リラックスハーブ3種+サポートビタミン3種配合で内容が充実している
  • 楽天ランキング1位 商品レビュー4.61点を獲得して人気が高い
  • 商品発送時に「スポーツ雑貨」と配送するのでプライバシーを保護に配慮されいます

第2 「ナイトプラス」睡眠サプリレビュー投稿で一袋もらえる

ナイトプラス口コミ

最近仕事が不規則なせいか、寝たい時に上手く寝られず困っています。

このサプリメントを服用してからまだ1週間程ですが、寝つきが改善してきたような気がします。

医薬品の睡眠薬を使うのは抵抗があったので、サプリメントなら安心して飲み続けられそうです。

引用元 アマゾンレビュー きくりん2号さん

ナイトプラスの特徴

  • 今ならレビュー投稿で1袋プレゼント
  • 購入者の92.8%がの高満足度
  • 全額返金保証付き

第3 「リラケア」楽天睡眠サプリGABA部門で3冠達成

リラケアの口コミ

一日パソコンを使った仕事をした後など、疲れているのになかなか眠れず睡眠不足…ということが多かったのですが、
睡眠薬ではなくこのグリシンやセントジョーンズワードなど入ったサプリを飲むと寝つきがよくなったようです。

深く眠れているのか夜中に目覚めることも少なくなりました。

飲んだ時にふわっと感じるレモングラスの風味も好みなので、続けて服用したいと思います。

引用元 アマゾンレビュー twomoonさん

リラケアの特徴

  • 楽天GABA部門で3冠達成
  • GABA・ナイアシン・トリプトファン+植物成分配合
  • VoCE 2月号にも掲載され人気急上昇

第4 「スリープロ」カモミール系睡眠サプリで3冠達成

スリープロの特徴

  • アミノ酸成分+ビタミンB群を配合
  • 10種類の配合成分は競合品と比べて充実、顆粒なので粒が苦手な方にも
  • 「管理栄養士」、「睡眠コンサルタント」監修のサプリメントです

第5 「リラクミン」長く売れ続けている睡眠サプリ

リラクミンの特徴

  • 10年以上売れ続けている販売実績
  • GABA・テアニンに加えハーブ(クワンソウ)配合
  • 口コミ中心で20万個以上を販売

まとめ

以上が睡眠サプリメントの市場で好調な商品になります。

睡眠サプリはあくまでも機能性食品で医薬品ではありません。

効き目は穏やかですが、睡眠薬のような起き掛けのだるさが残りにくいのが特徴です。

薬を使うほどではないなと言う方は、お試し下さい。

また睡眠について勉強したい方におすすめの本をご紹介します。

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